Am Montag, den 6. Februar 2012, beginnt um 18.00 Uhr im Adolf-Meyer-Haus, Schleemer Weg 51 in Billstedt, ein neuer Yogakurs. Noch sind einige Plätze frei. Geübt wird eine sanfte Form des Hatha-Yoga für Menschen jeden Alters. Ziel ist es, die Beweglichkeit des Körpers zu fördern, den Stoffwechsel anzuregen, Herz-Kreislauf sowie alle Organe zu stärken. Abgerundet wird das Training durch einen abwechslungsreichen Entspannungsteil. Die begleitenden Atemübungen verhelfen zu mehr Vitalität und Frische.

Die Kosten betragen für zehn Unterrichtsstunden 60,00 Euro.
 
Anmeldung bei Kursleiterin Renate Herrmann-Tonn unter Tel. 64891126.